Содержание
В этой статье мы рассмотрим четыре различных типа темперамента и узнаем, как определить, какой из них лучше всего описывает вас. Читайте, чтобы узнать, какой тип темперамента соответствует вашей личности и как он формирует вашу сущность.
Что такое темперамент?
Темперамент относится к общим поведенческим характеристикам человека. Это сочетание физических, умственных и эмоциональных черт, которые определяют, как человек реагирует на различные ситуации. Темперамент может передаваться по наследству или формироваться со временем в результате жизненного опыта. Это уникальный набор качеств, которые отличают нас от других людей и делают нас теми, кто мы есть.
Всего выделяют 4 типажа:
- Флегматик.
- Холерик.
- Сангвиник.
- Меланхолик.
Понять, к какому из них типу относится человек можно еще в детстве. Нужно лишь проявить наблюдательность и правильно интерпретировать полученные данные.
Как определить темперамент
Активность: это относится к уровню энергии, которую человек имеет в течение дня. Люди с высоким уровнем активности, как правило, более энергичны, в то время как люди с низким уровнем могут быть более расслабленными, и им требуется больше времени для выполнения задач.
Скорость реакции: речь идет о том, насколько быстро человек реагирует на стимулы или изменения в окружающей среде. Те, у кого скорость реакции выше, могут реагировать быстрее, чем те, у кого она ниже.
Ригидность и гибкость: это относится к тому, насколько человек открыт или закрыт для новых идей или опыта. Те, кто ригиден, могут испытывать трудности с адаптацией или принятием новых идей, в то время как те, кто гибок, будут более открыты к ним.
Интроверсия и экстраверсия: это относится к стилю социального взаимодействия человека. Интроверты, как правило, не любят большие группы или шумную обстановку, в то время как экстраверты преуспевают в таких условиях и чувствуют себя энергичными от социального взаимодействия.
Как определить темперамент по внешности
Внешний вид человека также может дать подсказку о его типе темперамента — например, тот, кто одевается в яркие цвета, может показаться общительным, в то время как тот, кто одевается в мрачные цвета, может показаться более тихим и интроспективным.
Выражение лица также часто указывает на тип темперамента — человек с широкой улыбкой на лице может показаться общительным, в то время как человек с нейтральным выражением лица может показаться интровертом.
Другие физические характеристики, такие как язык тела, также могут дать подсказки о темпераменте:
- человек, стоящий прямо и отведя плечи назад, может показаться уверенным в себе,
- сгорбившийся человек может показаться застенчивым.
Как узнать, кто я?
Знание своего темперамента поможет вам лучше понять себя, свои реакции, свои сильные и слабые стороны, симпатии, антипатии и т. д.
Отличный способ сделать это — пройти личностные тесты (обычно бесплатные), в которых задаются вопросы о моделях поведения, интересах, ценностях и т. д.
Эти тесты дадут представление о том, к какому типу личности вы относитесь, и вы сможете лучше понять себя.